Agosto Dourado: os benefícios da amamentação para mães e bebês

Agosto é o mês da amamentação — um ato de amor que, para quem pode e deseja, é o alimento mais completo e rico para a vida do bebê. É considerado a primeira vacina, pois fortalece o sistema imunológico e a saúde desde os primeiros dias de vida.

Benefícios do leite materno para o bebê

Segundo a Consultora de Amamentação e Nutricionista materno-infantil, Patrícia Nogueira, o leite materno:

• Previne doenças e alergias;

• Reduz riscos futuros de diabetes, hipertensão e obesidade;

• Fortalece o desenvolvimento crânio-facial, ajudando na harmonia do rosto, musculatura e saúde bucal;

• Melhora a respiração e digestão;

• É rico em anticorpos, água, vitaminas, minerais, imunoglobulinas, ferro, zinco e muito mais.

Desde o colostro (primeiro leite após o parto), o leite materno já traz uma composição viva e equilibrada. Ele muda ao longo do dia para regular o sono do bebê com hormônios como o cortisol (dia) e a melatonina (noite).

Além disso, ele se adapta às necessidades do bebê. Mães de prematuros, por exemplo, produzem leite com mais fatores de proteção. E, durante a mamada, o leite muda: no início é mais aquoso e vitaminado (para matar a sede), e no fim, mais gorduroso (para saciar e ajudar no ganho de peso). O mito de que o leite “vira água” é totalmente infundado.

Benefícios da amamentação para a mãe

Amamentar também traz muitos benefícios para a mulher:

• Acelera a recuperação no pós-parto;

• Diminui sangramentos e risco de hemorragia;

• Reduz chances de desenvolver diabetes tipo 2, osteoporose e câncer de mama, útero e ovário;

• Previne a depressão pós-parto;

• É econômico e prático.

E quando a amamentação não é possível?

Fórmulas infantis são alternativas seguras e salvam vidas, principalmente em casos de doenças ou tratamentos médicos incompatíveis com a amamentação. No entanto, elas são alimentos estáticos — não mudam conforme a necessidade do bebê, como o leite materno — e não têm os fatores de proteção imunológica naturais.

Para quem pode escolher, o leite materno ainda é a melhor opção, oferecendo benefícios emocionais, nutricionais e imunológicos únicos.

Apoie mães que precisam de ajuda

Os benefícios da amamentação são incontáveis — e algumas mães precisam de apoio para garantir esse cuidado.
➡️ Veja Vakinhas de mães que precisam de ajuda

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