Construção do Espaço - Projeto Social Ginga com Karibé

Este projeto tem finalidade socioeducativa com o intuito de tirar as crianças da rua e oferecer,  além da prática, o conhecimento histórico e cultural da capoeira. Além disso, os alunos aprendem tocar os instrumentos utilizados na capoeira - Berimbau, Pandeiro, Atabaque etc

A prática da capoeira envolve exercícios aeróbicos e anaeróbicos, proporcionando flexibilidade, força muscular e resistência física. O treino regular é fundamental para que o capoeirista consiga ter um bom desempenho durante o jogo.  PRÁTICA PODE SER FEITA POR PESSOAS DE QUALQUER IDADE E CONDIÇÃO FÍSICA. “Cada um vai trabalhar os movimentos dentro dos seus limites do seu corpo” A capoeira exige também concentração, observação, coordenação, equilíbrio,  improvisação, dinâmica,  assim como noções de espaço, tempo, ritmo e música. Com um pouco de persistência, o fôlego fica ótimo porque a prática constante desenvolve a capacidade e a resistência do sistema cardiorespiratório.  Os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desenvolvendo uma série de qualidades físicas. E, o melhor, você trabalha os músculos abdominais, já que os músculos desta região são muito solicitados, reduzindo assim o percentual de gordura. E tambem temos aulas de zumba, judo , jiu-jitsu.