TOP 100 GOLDEN FOUR BRASÍLIA

Olá, Sou atleta amador de corridas de Rua, a pouco mais de um ano atrás me encontrava ocioso e sem motivação para práticas de atividades físicas, foi quando resolvi começar uma dieta e a caminhar, estava com 83kg os primeiros meses eu não conseguia correr mais que 3km, mas persistir e com muita determinação avancei para casa dos 7km e perdi 10kg, e assim fui evoluindo até chegar a marca dos - 20kgs em três meses, foi quando comecei a me dedicar 100 % para as corridas de Rua, 6 meses após este feito fiz minha primeira meia maratona e hoje já viso pódio na minha categoria que é de 35 a 39 anos. ▶Tempos pessoais nas distâncias 5km 20 min. 10km 44:00 min. 21km 1h:34 min