Caiaque para Paracanoagem

Ao se iniciar os treinamentos com a canoagem o atleta apresentará ganhos em sua motivação e auto-estima tendo muitos outros benefícios: - Maior controle muscular, gerado pelo fortalecimento dos músculos estabilizadores do TRONCO (músculos responsáveis pela estabilização do corpo). - Maior equilíbrio corporal, com a melhora do condicionamento físico, o atleta aprenderá a controlar seu corpo tendo maior autonomia de movimento, podendo desenvolver uma remada com maior potencia e projetando suas mãos a frente deixando-as na linha dos ombros. - Melhora na flexibilidade, a posição do corpo do atleta dentro do barco define sua melhora de equilíbrio, desta forma a partir das diferenças de lesão, o atleta precisará criar situações em que seu corpo possa estar sempre no centro do barco. Desta forma, o corpo vai se condicionando a estar sempre ma mesma posição. O trabalho de Flexibilidade é fundamental para todos os atletas e em especial aos CADEIRANTES, por conta da atrofia muscular. - Melhora da capacidade de Força, com a evolução nos treinamentos o atleta terá adaptações com relação a força, tendo maior hipertrofia muscular, e ganho de força absoluta decorrentes ao treinamento. - Melhora no dia a dia, com um maior controle muscular, maior equilíbrio corporal, melhora na flexibilidade e melhora da capacidade Força, será observada uma melhora significativa nas atividades além da canoagem, como se deslocar e realizar tarefas do dia a dia. - Melhora na Auto-estima, a medida em que o atleta observa sua evolução, melhora nos treinamentos e maior facilidade nas atividades do dia-a-dia, o atleta estará maior motivado buscando realizar seu projeto de vida. Dependendo da lesão, o atleta deverá adaptar-se a sua realidade, buscando se superar a cada dia para poder remar com maior facilidade em busca da felicidade. Contato: (42)9111-9188 Page no Facebook: Felipe Passos - OFICIAL