Ajuda para pagar água e luz que estão cortadas

Sou mãe de trigêmeos, estou desempregada e os meus filhos não conseguiram vaga na creche para mim poder trabalhar. Minha agua e luz estão cortadas, e eles choram muito por dormir no escuro, eu pego água na vizinha e esquenta no fogão para banhar eles mas não posso continuar assim, então por meio desta vaquinha vim pedir ajuda, tem um ano que a água e a luz não são pagas, e alguns meses que foram cortadas.